Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Увелка Полба из Цельного Зерна, Оливковое Масло. Abendessen: Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|