|
Что-то вторую неделю без изменений, а так хотелось бы😔
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка по-купечески со свининой, Сельдерей, Апельсин. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творожные кексы с изюмом, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус, Моя Цена Фасоль Красная, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|