Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Печеное Яблоко, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Морковь. Abendessen: Русский Хлеб Рассольник , Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Морковь, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|