Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 92,71g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Alpro Миндальное Молоко, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Свекла Вареная. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Parmalat Сливки 35%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Абрико Топинг Шоколадный , Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|