Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Эмиль Бонте Синабон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Мастерслим Гороховый Протеин. Mittagessen: Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Яичный Белок, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Говядина Постная. Abendessen: Дубки Колбаса Докторская, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Лимончики, Мастерслим Гороховый Протеин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ralisa1981's Gewichtsverlauf
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