Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Ламбер Сыр Маасдам, Чай, Киви, Sports Research Marine Collagen Peptides, Каравай Хлебец с Пользой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Яичная Ливерная. Mittagessen: Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дикси Рис Пропаренный, Хуторок Масло Сливочное. Abendessen: Выборжец Томаты Черри Желтые, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вареное Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|