Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Колбаса, Violife Сыр Российский. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Апельсин, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Печень Говяжья Жареная, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MissKompromiss's Gewichtsverlauf
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