Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 87,59g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Шоколадный торт с вишней, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ПП хачапури. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Сметана 20%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана 20%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|