Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 96,35g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан. Mittagessen: Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Свеклы, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Подкопченная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодское Яйцо, Помидоры, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kesidis Dairy Фета. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Семушка Макадамия, Комильфо Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|