|
Всем привет, меня зовут Аня и я хочу начать похудение, ибо всё достало... Когда-то я пробовала ИГ и так скинула 18 кг, но при этом я чуть ли не теряла сознание просто гуляя по улице или поднимаясь по лестнице. В итоге я решила просто снизить количество потребляемой пищи и пить напитки без сахара. Надеюсь у меня всё получится и надеюсь на вашу поддержку ☺
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Перекресток Шаурма с Курицей. Abendessen: Кофе. mehr...
|
|