Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 298,02g.
Frühstück: Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Vegane Filetstückchen. Abendessen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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