Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая, Амурское Раздолье Сливки 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Янтарь Сыр Плавленый, Бридер Хлеб Фитнес. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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