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Возвращаюсь к подсчёту калорий 😊
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Английский. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Abendessen: Печенье Рыбки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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