Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 253,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Naturjoghurt. Mittagessen: Möhren, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Knorr Penne mit Broccoli. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Netto Weinschorle, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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