Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
103,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Капучино, Global Village Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Ашан Хлеб Деревенский. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Зелень, Перекресток Салат Месклам, Морковь, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Ашан Хлеб Деревенский, Перекресток Салат Месклам, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Пятерочка Груша Конференция, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|