forestcity's Notizen, 23 Dez 14

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84.9

39,0 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2014:

159 kcal

Fett: 6,45g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 5,04g. Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mehr...

1155 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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