Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 79,35g.
Mittagessen: Hidden Valley Ranch, Bitchin' Sauce Chipotle, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Peanut Butter, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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