Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Хороший День Сыр с Пажитником, Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Край Каравай Лаваш Тонкий, Смузи. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры Черри, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Atech Nutrition Казеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KiwiVi92's Gewichtsverlauf
|