Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Творог, Киви, Каша. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Сады Придонья Смузи Овощной Микс, Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай, Чернослив, Курага. Snacks/Sonstiges: Чафан, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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