Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 255,88g.
Abendessen: Miso, Wing Hing Tofu, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bell Peppers, Black Pepper, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Oyster Sauce, Y&Y Brand Rice Stick (Dried Ho Fun), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Spinach, Dried Shiitake Mushrooms, Oranges, Pomegranate Juice, No Name Cheddar Cheese, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value Milk Chocolate Bar, Cinnamon, Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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