Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Milka Шоколад Молочный, Энержи Драйн Эффект. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Щетка, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Мексиканская Смесь, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iohimka's Gewichtsverlauf
|