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Krn kmrn ga gym. Disuruh rest 2hr dr weigh lift krn otot ada yg sobek dan dislokasi ringan di lengan kiri. Bismillah cepet sehat, biar bs balik gym lagi ❤️
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106,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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