Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 19,24g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Verde Campo Lacfree, Belvita Belvita Maçã e Canela. Mittagessen: Bon Gouter Provolone, Sadia Salsicha de Peru Light, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Cenouras, Abacaxi, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Sakura Shoyu Light. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ana.ana.av's Gewichtsverlauf
|