Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Рикотта, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Наша Корова Творог Обезжиренный, Таша Салат со Свеклой. Abendessen: Таша Пудинг Протеиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Абрикос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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