Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 276,41g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Шудашова Каша Полба. Mittagessen: Виктория Салат Фруктовый, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Желатиновый Десерт, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Виноград, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|