Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Сургутский Мясокомбинат Сервелат , Fine Life Слива, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Rival Хурма Сушеная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Птицефабрика Пермская Филе Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Кедровые Орехи , Черный Принц Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fine Life Слива. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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