Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 74,23g.
Frühstück: На Парах Яичница-Глазунья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Кальмар Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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