Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Хлебный Дом Пряники Классические, Гречка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Milka Milka & Oreo. Mittagessen: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|