Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Чизкейк, Овсянка в банке. Mittagessen: Чизкейк, Красный Лук, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Суфле творожное протеиновое с грушей. Snacks/Sonstiges: Суфле творожное протеиновое с грушей, Gross Hertz Витамин D3, Real Caps Омега-3 Концентрат. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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