Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Киприно Сыр Алтайский 50%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Клубника, Магнит Грейпфрут , Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Globus Лосось Слабосоленый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Сырники, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Monini Оливковое Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Шницель куринный, Капуста тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Шницель куринный, Вареное Яйцо, Капуста тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|