Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Малина, Nestle Nuts, Snickers Сникерс, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ARO Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Капуста. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|