Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Muz, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dost Ayran, Taze Fasulye. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Muz, Bal, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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