Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: SPAR Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Mittagessen: Версаль Конфета, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|