Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы, Яичный Белок. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Galleti Бальзамический Крем, Кабачок Гриль, SPAR Перец на Гриле, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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