Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили), Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, сырники 8.02, Свежая Марка Cream Cheese, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Сыробогатов Сыр Мраморный , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Клементины, Красное Яблоко, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, сырники 8.02. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|