Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Freshona Mango Erntefrisch Tiefgefroren Ungezuckert, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Mittagessen: More Nutrition Liegt Gourmet Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style , More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Aldi Datteltomaten, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Lidl Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Zwiebeln, Miracel Whip Balance, Almare Thunfischfilets, Ei. Snacks/Sonstiges: Flirt Zero Zitrone, Flirt Zero Zitrone, Flirt Zero Zitrone , Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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