Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Укрпромпостач Сардельки Домашние, Комгалком Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог 5%, Грейпфрут. Mittagessen: Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня в Шоколаде, Premialle Брынза, Брокколи Тушеные, Хек Жареный, Булгур (Вареный). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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