Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Milch 1,5%. Zweites Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl. Abendessen: Purland Frische Putenschnitzel, Edeka Tomaten Fein Passiert, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Edeka Spargelköpfe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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