|
51,6
51,5
51,6
51,6
51,5
|
51,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3. Mittagessen: Красный Перец, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Самбери Гречневая Крупа, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. Abendessen: Моя Цена Яйца Куриные, Авистрон Икра Трески Пробойная, АТАК Яичный Белок , Красный Перец, Dial Export Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|