Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 31,82g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Красный Перец, Помидоры, Edite Bibite Арахисовая Паста, Кубаночка Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клюква, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Окское Яйцо, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Стоевъ Сацебели Классический, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Фасоль Стручковая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ваш Хлеб Сушки Шебекинские "Новые", Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клюква, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олония Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|