Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Овощной. Abendessen: Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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