Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 166,15g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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