Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 264,00g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Darling Clementines, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Nature Sweet Cherub Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Brown Rice. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Ragu Ragu Traditional Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Baked Ziti. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Blueberry Wheat Bran Muffins. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unity1234's Gewichtsverlauf
|