Good morning everyone! Hope you’re starting your day with something to smile about!!! ☀️😊 Be confident ! Even if you’re not having a good day on the scale, the fact is, you’re paying attention and that means you’re taking care of yourself. 😘🤗
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111,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 169,49g | Kohlh: 278,69g.
Frühstück: Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. Mittagessen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: 2% Fat Milk, Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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