Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Degustation Chocolat Lait Flor , Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, SPAR Сербская Брынза, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Семена Белого Кунжута. Mittagessen: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Degustation Chocolat Lait Flor. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Зеленый Горошек, SPAR Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|