Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Tony's Chocolonely Dunkle Vollmilchschokolade Brezel Toffee, ESN Designer Whey Protein - Natural, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. Mittagessen: Pere Michel Französischer Weichkäse , Margarine, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: ESN Isoclear Fresh Cherry, Haribo Happy Cherries, Gustoria Aioli, Knorr Curry Ketchup, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Buttella Sonnenblumen Öl. Snacks/Sonstiges: Banana, Apple, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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