Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, 365 Дней Семга Слабосоленая, Банан, Яблоко, Хлеб Черный, Грудка Индейки, Йогурт Домашний, Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Оливковое Масло, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок, Авокадо, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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