Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Lala Crema Fresca, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Manzana Verde, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Sonstiges: Mango Verde, Bimbo Pan Blanco (24g), Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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