Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Espinacas, Perejil, Taeq Vinagreta de Maracuya y Jengibre, Manzana Verde, Huevo Frito, Huevo Frito, Piña, Apio. Mittagessen: Cerdo Asado, Tomates, Lechuga, Cebollas Rojas, Aguacate, Diana Lentejas, Zumo de Limón. Abendessen: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Aguacate, D1 Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
ejercicios todo el cuerpo - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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vero cardona's Gewichtsverlauf
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