Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
81,0 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 23,87g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 324,78g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Skim Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Clementines. Mittagessen: Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Deli World Light Rye Bread, Bananas, Clementines. Abendessen: Bananas, Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|